Savoir Maigrir Cohen

Le programme savoir maigrir Cohen est à l'origine un livre sur le régime hypocalorique visant perdre du poids en rééquilibrant les repas tout en apprenant comment bien gérer le mode de cuisson, l'attitude à adopter face à son assiette ou encore à bien doser les corps gras.

Créé par le nutritionniste Jean-Michel Cohen, le savoir maigrir Cohen a été conçu par un homme qui défend le droit du plaisir dans l'assiette tout en perdant du poids car pour lui la frustration et l'ennuie sont les pires ennemies dans un régime pour perdre du poids. Auteur de nombreux ouvrages diététiques, il est aujourd'hui très écouté dans le monde de la nutrition.


Son livre présente un programme pour perdre du poids en jouant sur à la fois sur le nombre de calories consommées et le nombre de calories dépensées sur une même journée. Donc en réduisant les quantités on peut donc perdre 5 kilos tout en se faisant plaisir avec les nombreuses recettes proposées.

Aujourd'hui, le savoir maigrir Cohen est accessible en ligne. Sur le programme, on y retrouve non seulement des sessions journalières mais également une vidéo quotidienne de Jean-Michel Cohen, des diététiciennes en direct ou encore de nombreux outils (courbe de poids, carnet minceur, équivalences entre aliments, recettes mineur, etc.). Ce qui fait aussi la réussite du programme c'est la communauté en ligne qui se soutien via les forums. C'est ainsi que de nombreuses personnes perdent du poids en ligne.

Pour tester ce programme, voici un code promo pour le régime Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen de 10 euros. Pour bénéficier de cette réduction cliquez ici.